MASTURBASI selalu dianggap sebagai cara paling efektif
untuk memuaskan hasrat seks seseorang. Tapi terkadang ada orang yang tak bisa
menahan diri untuk masturbasi, sampai akhirnya kecanduan.
Penelitian menunjukkan, dalam seminggu seseorang dapat melakukan masturbasi
sekitar tiga hingga tujuh kali. Tapi kalau lebih dari itu, Anda sudah menjadi
orang yang kecanduan.
Ingat, kelebihan masturbasi dapat menyebabkan pembengkakan pada alat
kelamin. Masturbasi berlebihan juga dapat mengurangi jumlah sperma pada pria
dan menyebabkan kemandulan, sehingga sulit untuk memiliki keturunan.
Sebaliknya, kalau masturbasi secara teratur dengan tepat dapat menunda
ejakulasi dini. Jika Anda sedang berjuang untuk berhenti masturbasi, maka
inilah trik mudah untuk menghentikan kebiasaan itu, sebagaimana dilansir
Timesofindia, Senin (12/10/2015).
Pertama, lepaskan segala sesuatu yang dapat merangsang Anda.
Kedua, hindari rasa kesepian dari kehidupan sosial yang sibuk atau
menggantinya dengan olahraga dan aktivitas menarik.
Ketiga, konsumsi buah-buahan dan sayuran yang meningkatkan energi.
Keempat, cari seseorang untuk menasihati Anda untuk melewati buruknya
kecanduan.
Kelima, ketergantungan selalu memiliki sebab, sampai ke bawah masturbasi.
Keenam, cobalah untuk punya tujuan yang kuat atau motivasi untuk berhenti
masturbasi.
Ketujuh, bersabarlah dan tahan segala macam godaan yang berhubungan dengan
seks.
SUMBER : http://lifestyle.okezone.com/read/2015/10/10/481/1229505/cara-hentikan-kebiasaan-buruk-masturbasi