Penelitian menunjukkan, dalam seminggu seseorang dapat melakukan masturbasi sekitar tiga hingga tujuh kali. Tapi kalau lebih dari itu, Anda sudah menjadi orang yang kecanduan.
Ingat, kelebihan masturbasi dapat menyebabkan pembengkakan pada alat kelamin. Masturbasi berlebihan juga dapat mengurangi jumlah sperma pada pria dan menyebabkan kemandulan, sehingga sulit untuk memiliki keturunan.
Sebaliknya, kalau masturbasi secara teratur dengan tepat dapat menunda ejakulasi dini. Jika Anda sedang berjuang untuk berhenti masturbasi, maka inilah trik mudah untuk menghentikan kebiasaan itu, sebagaimana dilansir Timesofindia, Senin (12/10/2015).
Pertama, lepaskan segala sesuatu yang dapat merangsang Anda.
Kedua, hindari rasa kesepian dari kehidupan sosial yang sibuk atau menggantinya dengan olahraga dan aktivitas menarik.
Ketiga, konsumsi buah-buahan dan sayuran yang meningkatkan energi.
Keempat, cari seseorang untuk menasihati Anda untuk melewati buruknya kecanduan.
Kelima, ketergantungan selalu memiliki sebab, sampai ke bawah masturbasi.
Keenam, cobalah untuk punya tujuan yang kuat atau motivasi untuk berhenti masturbasi.
Ketujuh, bersabarlah dan tahan segala macam godaan yang berhubungan dengan seks.
SUMBER : http://lifestyle.okezone.com/read/2015/10/10/481/1229505/cara-hentikan-kebiasaan-buruk-masturbasi
No comments